1日にどのくらいエネルギー摂取が必要なのか
どの程度が理想なのか
説明していきます。
以下の表を参照ください。
![](https://onda-medical.com/wp-content/uploads/2022/01/31852c5ca0d666678907799c09bd9300-720x286.png)
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身体活動レベルと年齢によって
摂取エネルギー必要量が変わります。
いかがですか?
摂取しすぎたり少なすぎませんか?
1度ご自身の食事を確認してみてください。
松戸市 馬橋 恩田メディカルクリニック
リハビリテーション
理学療法士 松井 満則
1日の摂取エネルギー必要量
1日にどのくらいエネルギー摂取が必要なのか
どの程度が理想なのか
説明していきます。
以下の表を参照ください。
身体活動レベルと年齢によって
摂取エネルギー必要量が変わります。
いかがですか?
摂取しすぎたり少なすぎませんか?
1度ご自身の食事を確認してみてください。
松戸市 馬橋 恩田メディカルクリニック
リハビリテーション
理学療法士 松井 満則