コラム

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梅の話

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梅の話

5月中旬頃から6月下旬頃までが旬の梅。スーパー等の店頭でもこの時期には梅が並び始め、梅の売り場の隣には塩・氷砂糖・果実用酒・保存びんなども置いてあり「梅しごと」の季節になりますよね。

膝の痛みでお困りの方へ

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膝の痛みでお困りの方へ

こんなお悩みはありませんか?
「歩き始めると膝がチクッと痛くなる…」「椅子から立ち上がるのが大変…」「長い時間座っていると、膝がこわばってくる」もし1つでも当てはまっていれば、変形性膝関節症の可能性があります。

検査室コラム

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検査室コラム

2024年4月15日 尿の色って? 皆さんは尿をするとき、自分の尿の色・臭い・量などを気にしていますか? 最近では性能が良いトイレが増え、便座からお尻を上げると自動的に水が流れたり、男性用...

厨房より

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厨房より

2024年3月18日 年度の始まりであり、新入学・新生活などで転機を迎える4月。たくさんの花が咲きはじめる中、最も有名なのは桜ではないでしょうか。当クリニックの敷地内にも桜の木があり、毎年...

骨密度が低い方へ

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骨密度が低い方へ

2024年3月2日骨密度とは、骨を構成する カルシウムなどのミネラル成分の 詰まり具合をいいます。   乾いたスポンジのように すかすかな状態を 骨密度が低い状態といいます。 カルシウ...

尿酸値が高い方

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尿酸値が高い方

2024年3月2日尿酸はプリン体の代謝物で 尿として排出されます。 尿酸がうまく排出されず、体内に尿酸が増えすぎると 血中の尿酸値が高くなります。   尿酸は関節内などで結晶化し 疼痛...

動脈硬化対策

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動脈硬化対策

動脈硬化対策はこれ‼‼

血中コレステロール値が高い‼

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血中コレステロール値が高い‼

コレステロール値が高い方はこの食材を‼

高血糖対策‼

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高血糖対策‼

高血糖症状の方は、以下の点に注意して下さい。

血圧が気になる方にはこの栄養素🎶

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血圧が気になる方にはこの栄養素🎶

血圧が少し高めの方には、これを意識して摂取してみましょう。

不眠症解消🎶

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不眠症解消🎶

不眠症の方、この食材を食げてみましょう。

ストレス イライラにはこれ‼

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ストレス イライラにはこれ‼

ストレス イライラにはこれを食べましょう。