コラム

日常生活の中で、尿の量や臭いを気にすることはありますか？
「色は見るけど臭いまではちょっと・・・」という方がほとんどだと思います。
実はこれらの変化は体の健康状態を示す重要なサインであり、注意深く観察することで早期に病気を発見する手がかりとなります。

５月中旬頃から6月下旬頃までが旬の梅。スーパー等の店頭でもこの時期には梅が並び始め、梅の売り場の隣には塩・氷砂糖・果実用酒・保存びんなども置いてあり「梅しごと」の季節になりますよね。

こんなお悩みはありませんか？
「歩き始めると膝がチクッと痛くなる…」「椅子から立ち上がるのが大変…」「長い時間座っていると、膝がこわばってくる」もし１つでも当てはまっていれば、変形性膝関節症の可能性があります。

2024年4月15日 尿の色って？ 皆さんは尿をするとき、自分の尿の色・臭い・量などを気にしていますか？ 最近では性能が良いトイレが増え、便座からお尻を上げると自動的に水が流れたり、男性用...

2024年3月18日 年度の始まりであり、新入学・新生活などで転機を迎える４月。たくさんの花が咲きはじめる中、最も有名なのは桜ではないでしょうか。当クリニックの敷地内にも桜の木があり、毎年...

2024年3月2日骨密度とは、骨を構成する カルシウムなどのミネラル成分の 詰まり具合をいいます。   乾いたスポンジのように すかすかな状態を 骨密度が低い状態といいます。 カルシウ...

2024年3月2日尿酸はプリン体の代謝物で 尿として排出されます。 尿酸がうまく排出されず、体内に尿酸が増えすぎると 血中の尿酸値が高くなります。   尿酸は関節内などで結晶化し 疼痛...

動脈硬化対策はこれ‼‼

コレステロール値が高い方はこの食材を‼

高血糖症状の方は、以下の点に注意して下さい。

血圧が少し高めの方には、これを意識して摂取してみましょう。

不眠症の方、この食材を食げてみましょう。